In Ayurveda staat ama voor onverteerde afvalstoffen die ontstaan wanneer je spijsvertering niet optimaal werkt

Pompoenpuree met broccoli, geitenkaas en gekaramelliseerde uien

Een krachtige methode om stress te verminderen, focus te verbeteren en diepe ontspanning te bevorderen

Een licht recept voor een lente-kitchari, perfect voor een zachte detox