Zwangerschap journey

Een holistische reis naar een zachte, gedragen en bewuste zwangerschap

Zachte begeleiding tijdens één van de meest bijzondere periodes van je leven
In de Ayurveda wordt zwangerschap gezien als een diepe, transformatieve periode.
Er groeit niet alleen een baby, maar ook een nieuwe versie van jou.
Je lichaam verandert, je energie verschuift en je intuïtie wordt sterker en juist in deze fase mag je extra zorg, rust en warmte ontvangen.

Dit traject ondersteunt je om deze periode bewuster, rustiger en in balans te beleven.
Met ayurvedische voeding, selfcare, ritme, beweging en zachte routines begeleid ik je stap voor stap door je zwangerschap, afgestemd op jouw trimester en jouw behoeften.

Voor zwangere vrouwen die:
– meer rust, vertrouwen en stabiliteit zoeken
– vata-onrust, spanning of piekeren willen verminderen
– hun energie willen ondersteunen
– beter willen slapen
– op een natuurlijke en warme manier begeleid willen worden
– bewuster contact willen maken met hun lichaam en baby

Of je nu al bekend bent met Ayurveda, of er net kennis mee maakt:
je bent welkom!

Wat kun je verwachten?
– persoonlijke intake + Ayurveda consult
– persoonlijk zwangerschapsplan
– 6 sessies (wekelijks of tweewekelijks)
– warme selfcare & rituelen
– whatsapp-ondersteuning
– voorbereiding op postpartum.
– investering: €495,-

Een holistische blik op jouw gezondheid
Ayurveda kijkt naar jou als geheel. We brengen lichaam en geest samen en werken niet alleen klachtgericht, maar vooral preventief. Alles met aandacht voor jouw unieke lichaam, ritme en levensfase.

Wat dit traject je brengt:
– minder spanning en vata-onrust
– een warm, veilig gevoel in je lichaam
– betere slaap
– voeding die écht ondersteunt
– meer verbinding met jezelf en je baby
– routine, ritme en zachtheid
– een zwangerschap die je bewust en liefdevol kunt ervaren

Kennismaken of een sessie boeken?
Vul het formulier in en ik neem snel contact met je op.